Jak dobrać sprzęt do squasha

 

Squash to dynamiczna gra, która nie daje chwili wytchnienia – ale właśnie w tym tkwi jej urok. Nie potrzeba dużego boiska ani skomplikowanego sprzętu, wystarczy rakieta, piłka i chęć, by włożyć w to trochę energii.

W tym poradniku pomożemy Ci dokonać wyboru tak, aby squash sprawiał Ci radość już od pierwszej partii: jak rozpoznać odpowiednią rakietę, jak działają „kropki” na piłkach i na jakie szczegóły warto zwrócić uwagę, aby gra była dla Ciebie komfortowa.

 

 

 

Szybki przewodnik: Czego dokładnie potrzebujesz?

1) Zaczynam / zależy mi przede wszystkim na wytrzymałości

 

2) Gram rekreacyjnie / szukam modelu uniwersalnego

 

3) Chcę przyspieszyć grę / lżejsza rakieta + odpowiednia „kropka”

 


 

Jak wybrać rakietę do squasha

Trzymajcie się 4 prostych kryteriów:

1) Materiał (wytrzymałość a wrażenia z gry)

  • Aluminium = wytrzymuje uderzenia (idealne dla początkujących).
  • Aluminium + grafit / kompozyt = uniwersalny wybór do rekreacyjnej gry.
  • Grafit (lżejszy) = szybszy zamach i bardziej dynamiczna gra.

2) Waga (najszybszy „skrót” do dobrego samopoczucia podczas gry)

  • Cięższa/trwalsza: zazwyczaj dla początkujących (nie przeszkadza kontakt ze ścianą).
  • Lżejsze (~175 g): szybsze wymiany, dla graczy, którzy już trafiają czysto.

3) Wielkość głowicy (łatwiejsze trafianie vs. precyzja)

W ofercie znajdują się również modele z głowicą o powierzchni około 500–510 cm² – zazwyczaj zapewniają one większy komfort przy uderzaniu piłki.

4) Komfort (uchwyt, wibracje, pokrowiec)

W rakietach dla początkujących docenisz tłumienie wibracji, a nawet pokrowiec.

 

Rakiety polecane w zależności od typu gracza

A) Zupełny początkujący / dziecko / koło szkolne

B) Gracz rekreacyjny (1–2 razy w tygodniu), „szukam modelu uniwersalnego”

C) Szukam rakiety o większej zwinności (lżejszy grafit)

D) „Chcę coś pewnego w ręku” (kompozyt około 200 g)

 

Jak wybrać piłkę do squasha (kolory/kropki – najczęstszy powód nieporozumień)

W squaszu piłka ma kluczowe znaczenie: zły wybór może sprawić, że gra stanie się mniej przyjemna (zwykle dzieje się tak, gdy początkujący wybierze zbyt wolną piłkę).

Szybka zasada:

  • Niebieska = najszybsza / najwięcej odbija się (początkujący)
  • Podwójnie żółta = najwolniejsza / najniżej odbija się (zaawansowani)

W naszej ofercie znajdziesz również zestaw, w którym opisane są wszystkie stopnie twardości:

Zalecenia w zależności od poziomu:

 

 

 

Porady i wskazówki

Zawsze rozgrzej piłkę: przez pierwsze kilka minut graj swobodnie i „rozkręć” piłkę – odbicie znacznie się poprawi.

✔ Błąd początkujących nr 1: zakup zbyt wolnej piłki (zazwyczaj podwójna żółta) → gra staje się wtedy niepotrzebnie trudna.

✔ Chroń rakietę: używaj pokrowca i nie zostawiaj jej w samochodzie (ciepło/zimno skraca żywotność naciągu).

✔ Gdy zaczną boleć przedramiona: spróbujcie lżejszej rakiety lub poprawcie chwyt (często „skurcz” wynika po prostu z zbyt mocnego trzymania).

✔ Gdy rakieta przestaje grać tak, jak jesteś do tego przyzwyczajony, sprawdź naciąg. Słabsza siła uderzenia, gorsza kontrola lub widoczne zużycie (postrzępienia, pęknięcia) często oznaczają, że nadszedł czas na wymianę naciągu lub dostosowanie naciągu.  Wypróbuj np. ViS – naciąg Synthetic Gut 1,2 mm

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Jaka piłka jest najlepsza dla początkującego?
Zazwyczaj taka, która bardziej odbija się (szybsza). W ACRA zazwyczaj zaleca się model „Progress” dla graczy rekreacyjnych.

✔ Dlaczego moja piłka prawie nie odbija się?
Albo jest zimna, albo masz zbyt wolny model (np. podwójna żółta jest przeznaczona dla zaawansowanych graczy).

✔ Czy rakieta aluminiowa jest w porządku, czy to produkt „low-cost”?
Na początek to często najlepszy wybór – jest wytrzymała i nie będziesz się obawiać uderzeń o ścianę.

✔ Kiedy należy wymienić naciąg?
Gdy czujesz, że rakieta gra gorzej niż wcześniej (mniej mocy, gorsza kontrola) lub gdy naciąg jest wyraźnie zużyty. Wymiana naciągu często daje większą różnicę niż nowa rakieta.

✔ Skąd mam wiedzieć, że potrzebuję lżejszej rakiety?
Jeśli już trafiasz piłkę czysto i chcesz uzyskać szybszy zamach/reakcję w wymianach – lżejsze modele grafitowe o wadze około 175 g są zazwyczaj bardziej zwinne.

Sprzęt do squasha

Acra to czysto czeska marka, która od 1991 roku dostarcza kompletny sprzęt sportowy zarówno do domów, jak i na wiejskie boiska.

Śledź nas w mediach społecznościowych

Centrum obsługi klienta

Piszcie w dowolnym momencie

Prosimy dzwonić od poniedziałku do piątku w godz. 6–15.

Sposoby dostawy

Formy płatności