Mata treningowa SLIDER BOARD Acra Fitness 180 x 50 cm
Ten popularny i uniwersalny przyrząd treningowy doskonale nadaje się do ćwiczeń całego ciała. Działa jak symulator jazdy na łyżwach na sucho, charakteryzuje się wysoką wytrzymałością i łatwością obsługi. Jest idealna dla hokeistów, łyżwiarzy szybkich i innych sportowców. Spód maty jest pokryty warstwą antypoślizgową, co zapewnia większe bezpieczeństwo.
Mata służy do efektywnego wzmacniania mięśni z wykorzystaniem własnej masy ciała. Składa się z płyty ślizgowej oraz pary nakładek, które zakłada się na buty lub stopy i które umożliwiają płynne ślizganie się po powierzchni płyty. Podczas ćwiczeń ciężar ciała działa jako naturalny opór, co prowadzi do wzmocnienia mięśni. Ćwiczenia opierają się na skoncentrowanych ruchach poślizgowych, które dzięki nakładkom i tarciu o matę aktywują grupy mięśniowe. Dzięki tej desce skutecznie wzmocnisz mięśnie całego ciała, zwłaszcza kończyn dolnych, a jednocześnie wzmocnisz ważne mięśnie stabilizujące.
Aby zapewnić długą żywotność i zapobiec zarysowaniom, zalecamy przed każdym użyciem oczyścić powierzchnię deski z kurzu. Slide Board nadaje się do użytku zarówno na dywanach, jak i na twardych podłogach, takich jak drewno, beton czy linoleum. Ważne jest, aby powierzchnia była zawsze czysta i sucha. Nie zaleca się używania na trawie.
Specyfikacja techniczna:
- Wymiary: 180 x 50 cm
- Kolory: czarny/czerwony
- Materiał: PVC/PP
- Przeznaczenie: trening siłowy z wykorzystaniem masy własnego ciała