Aerojoga: Twój osobisty trener w powietrzu. Czujesz się zmęczony i zestresowany? Chcesz schudnąć i uzyskać jędrniejszą sylwetkę?
Podaj nam swój adres e-mail, a my skontaktujemy się z Tobą, gdy tylko produkt będzie ponownie dostępny.
Chcesz mieć wszystko pod kontrolą? Zarejestruj się i miej wszystkie obserwowane produkty w jednym miejscu.
Szybka wysyłka
Zamówienia złożone do godziny 12:00 wysyłamy jeszcze dzisiaj
Bezpłatna dostawa przy zamówieniach powyżej 3 000 Kč
Wsparcie i serwis w Czechach
Do naszych produktów zapewniamy również części zamienne.
Możliwość zwrotu w ciągu 14 dni
Aerojoga: Twój osobisty trener w powietrzu
Czujesz się zmęczony i zestresowany? Chcesz schudnąć i uzyskać jędrniejszą sylwetkę? Aerojoga to innowacyjna forma ćwiczeń, która pomoże Ci osiągnąć Twoje cele szybciej i skuteczniej niż kiedykolwiek wcześniej.
Dlaczego aerojoga jest tak skuteczna w odchudzaniu i modelowaniu sylwetki?
Sama zawiesia do aerojogi to duża chusta, która jest w stanie utrzymać ciężar naszego ciała oraz, oczywiście, napięcie powstające podczas ćwiczeń. Nośność hamaka do aerojogi wynosi aż 120 kg. Materiał, z którego jest wykonany, to nylon. Jest to wytrzymały materiał, który jednocześnie jest bardzo przyjemny w dotyku.
Wzmacnianie mięśni głębokich: Podczas gdy podczas zwykłych ćwiczeń często angażujemy jedynie mięśnie powierzchowne, aerojoga pozwala w sposób ukierunkowany wzmacniać również głębokie mięśnie stabilizujące, które mają kluczowe znaczenie dla silnego rdzenia i prawidłowego funkcjonowania całego ciała.
Przyspieszony metabolizm: Dzięki nietypowym pozycjom i pozycjom odwróconym wzrasta tętno i uruchamia się spalanie tłuszczu.
Poprawa funkcjonowania układu limfatycznego: Ruch w hamaku wspomaga odpływ limfy, co sprzyja detoksykacji organizmu i redukcji cellulitu.
Zwiększona elastyczność i ruchomość stawów: Regularne uprawianie aerojogi zwiększa zakres ruchu w stawach i poprawia ogólną elastyczność ciała.
Inne korzyści płynące z aerojogi:
Zmniejszenie bólu pleców: Dzięki odciążeniu kręgosłupa i rozciągnięciu mięśni następuje złagodzenie bólu pleców i poprawa postawy ciała.
Poprawa nastroju i redukcja stresu: Ćwiczenia w hamaku wspomagają produkcję endorfin, hormonów szczęścia, i pomagają rozładować stres.
Wzrost pewności siebie: Z każdym pokonanym wyzwaniem rośnie Twoja pewność siebie i poczucie własnej wartości.
Jak przebiega zajęcia z aerojogi?
Zajęcia z aerojogi rozpoczynają się rozgrzewką, następnie następuje bardziej dynamiczna część skupiona na wzmacnianiu i rozciąganiu, a kończą się relaksacją w hamaku. Ćwiczenia są odpowiednie dla osób o każdym poziomie sprawności, od początkujących po zaawansowanych.
Wypróbuj aerojogę i przekonaj się sam o jej zaletach!
Opis techniczny:
Urządzenie do ćwiczeń „MOTÝL” w woreczku z PE. Służy do ćwiczenia różnych partii mięśni rąk i nóg. Nadaje się do ćwiczeń kondycyjnych dla kobiet.
Uniwersalny zestaw fitness jest przeznaczony do różnorodnych ćwiczeń oraz łagodnego wzmacniania różnych partii ciała. Zestaw zawiera:
Paski do ćwiczeń z zawieszeniem to wielofunkcyjne przyrządy treningowe, które służą zarówno do ćwiczeń kondycyjnych, jak i do intensywnego wzmacniania mięśni z wykorzystaniem masy własnego ciała, a także do różnych ćwiczeń równoważnych…
Podwójne kółko treningowe o średnicy 33 cm to podwójne kółko treningowe, dzięki któremu urozmaicisz swój trening mięśni brzucha.
Plastikowa deska równoważna to urządzenie wielofunkcyjne. Deska równoważna jest wykonana z tworzywa sztucznego i służy do poprawy motoryki, stabilizacji oraz ogólnej poprawy zdolności koordynacyjnych…
Podpórki do pompek to przyrząd do ćwiczeń fitness. Służą do wzmacniania rąk – wykonywania pompek. Podczas ćwiczeń podpórki można obracać, zmieniając w ten sposób pozycję rąk i ćwicząc różne…
Urządzenie do ćwiczeń „MOTÝL” w woreczku z PE. Służy do ćwiczenia różnych partii mięśni rąk i nóg. Nadaje się do ćwiczeń kondycyjnych dla kobiet.
Urządzenie do ćwiczeń „MOTYL” w woreczku z PE. Służy do ćwiczenia różnych grup mięśni rąk i nóg. Nadaje się do ćwiczeń kondycyjnych dla kobiet.
Dzięki Acra STEP stworzysz w domu własną siłownię. Dzięki prostej zmianie ustawień możesz na przemian wykonywać ćwiczenia aerobowe, rozciąganie na pochyłej płaszczyźnie oraz ćwiczenia równoważne, aby poprawić…
Popularny system treningowy Acra Multitrainer do zawieszania został zaprojektowany tak, aby zapewnić wszechstronny trening w domu lub na świeżym powietrzu.
Wygodne damskie buty do biegania Spine Comfort+ z miękką wyściółką wewnętrzną i podeszwą z PU, przystosowane do wiązania NNN – system Rottefella.
Przyczepka rowerowa dla dzieci Trailblazer (2 w 1) w połączeniu ze sportowym wózkiem dla dwojga dzieci to wysokiej jakości model posiadający wszystkie certyfikaty uprawniające do poruszania się po drogach publicznych.
Nasadki „HARROWS” z anodowanego aluminium S. Ta aluminiowa nasadka wyróżnia się prostotą, jest stylowa i charakteryzuje się wyjątkową trwałością. Długość wynosi 4 cm. Waga 1,5 g
Szukasz bezpiecznego i wesołego pomoce do nauki pływania? Nadmuchiwane rękawki z motywem morskim SUN CLUB dla dzieci w wieku od 3 do 6 lat to idealny wybór!
Zestaw trampoliny ACRASPORT 305 cm jest dostarczany wraz z siatką zabezpieczającą i osłoną na sprężyny.
Stół do ping-ponga Sponeta S7-22i to najwyższej klasy stół do użytku w pomieszczeniach, przeznaczony do rozgrywek turniejowych i posiadający najwyższy certyfikat ITTF. Zaletą tego stołu jest to, że jest w pełni zmontowany.
Petanque z tworzywa sztucznego, ultralekka – 8 kul o średnicy 72 mm w plastikowym etui. Popularna gra na świeżym powietrzu, pochodząca z Francji.
Acra to czysto czeska marka, która od 1991 roku dostarcza kompletny sprzęt sportowy zarówno do domów, jak i na wiejskie boiska.
Centrum obsługi klienta
Piszcie w dowolnym momencie
Prosimy dzwonić od poniedziałku do piątku w godz. 6–15.
Sposoby dostawy
Formy płatności
